Домой Теги здоровое питание

Тег: здоровое питание

Ученые нашли вещество, которое утоляет голод

Людям, которые хотят сохранить свое здоровье, не рекомендуется утолять голод, съедая одно за другим сладкие или жирные лакомства. Лучше всего употреблять продукты, богатые балластными...

Йогурт, возможно, снижает риск диабета

Согласно новому исследованию, употребление в большом количестве натурального йогурта, возможно, помогает понизить риск развития диабета. Такой вывод сделали ученые из британского Кембриджского университета, когда...

Самое большое исследование подтвердило пользу орехов

Ученые исследовали связь между употреблением орехов и смертностью. Результаты они опубликовали в журнале New England Journal of Medicine. В исследовании приняли участие 76 464...

Овсяные хлопья полезны для мозга

Овсяные хлопья принято называть «пищей для мозга». Теперь их польза подтверждена официально. В предписании ЕС о питательности и пользе продуктов теперь сказано, что «углеводы...

Витамины должен прописывать врач

Если в организм в течение длительного времени поступает слишком много витамина D, то это может привести к тошноте, головным болям и слабости. Поэтому дополнительно...

Здоровое питание в профилактике депрессий

Причины депрессии могут быть очень разные. Нередко она возникает под влиянием внешних обстоятельств (например, потеря любимого человека), при нарушении баланса нейромедиаторов или при диабете....

Во время работы многие питаются неправильно

Здоровое питание на рабочем месте тяжело дается многим работникам в Германии. Согласно исследованию Технической больничной кассы, каждый третий мужчина (36 %) и каждая четвертая...

Избранное