Как закаливать детей в летний период времени

Как закаливать детей в летний период времени

Закаливание детей летом – это комплекс процедур, нацеленных на укрепление иммунной системы организма ребенка, на усиление стойкости к небезопасным воздействиям извне. Регулярное и правильное закаливание детей летом, которое непременно должно принимать во внимание их возраст, конкретные особенности, позволяет достичь эффекта, который  будет заметен в период, когда дети чаще всего простужаются, во время межсезонья, коварного резкими температурными […]

Единственный способ укрепить здоровье — здоровый образ жизни

Единственный способ укрепить здоровье — здоровый образ жизни

Из-за малоподвижного образа жизни и неправильного питания 4 из 5 детей выходят из школы с проблемами здоровья различной тяжести. Более половины школьников 7–9 лет и 60% старшеклассников имеют хронические заболевания. К 16 годам 40% девушек и 60% юношей имеют факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний И в целом число абсолютно здоровых школьников не превышает 10-12%. Тревожная […]

Профилактика рахита у детей

Профилактика рахита у детей

Что такое рахит Рахит у детей, к несчастью, и по сей день достаточно широко распространен. Рахит у детей часто рассматривается в контексте социальных заболеваний, являясь тесно связанным с некомфортной и неблагоприятной обстановкой, в которой ребенок живет. Вроде бы, современная степень ухода за ребенком, улучшение экономики страны в целом, должны вытеснить данное заболевание из числа детских […]

Дети-сладкоежки в будущем могут стать алкоголиками

Дети-сладкоежки в будущем могут стать алкоголиками

Сообщество европейских ученых сделало такой вывод в результате долгосрочного проекта. Может показаться странным: в чем связь? В зоне наблюдения оказались группы детей и подростков в возрасте с 7 и заканчивая 17 годами, общее число исследуемых – 16 тысяч. Дети живут в европейских государствах. Исследователи изучали их пищевые привычки путем опроса родителей и прямого наблюдения. В […]

Неделя ограничения экранного времени ликвидирует вредные эффекты от гаджетов

Неделя ограничения экранного времени ликвидирует вредные эффекты от гаджетов

Простое ограничение использования гаджетов в вечернее время помогает улучшить качество сна подростков и уменьшить симптомы усталости, недостатка концентрации и плохого настроения всего лишь за одну неделю, сообщили исследователи из Нидерландов на ежегодном собрании Европейского общества эндокринологии, которое проходит 18-21 мая в Лионе. Недавние исследования показали, что воздействие по вечерам слишком большого количества света (особенно синего, излучаемого экранами смартфонов, […]