Домой Теги занятия спортом

Тег: занятия спортом

Немцы хотят больше общатся с семьёй

Новая жизнь после праздников

Пить меньше спиртного, отказаться от просмотра телевизора и заняться вместо этого спортом – планов на время после праздников имеется много. Однако, прежде всего, немцы,...

При занятиях спортом помните о йоде

В жаркие дни и при спортивных нагрузках необходимо выпивать, как минимум, два литра жидкости, чтобы восполнить её потери, вызванные потением. Однако вместе...

При занятиях спортом пейте больше воды

Уравновешенный водный баланс - это предпосылка физической и умственной активности. Взрослым рекомендуется выпивать 1,5 - 2 л жидкости в день, а при занятиях спортом...

Спорт при менструациях не противопоказан

В возрасте примерно 11 - 15 лет у девочек начинается первая менструация. Ежемесячное кровотечение вызывает у них много сомнений, особенно, когда речь идёт...

Занятия спортом при наличии кардиостимулятора

Спорт помогает предотвратить возникновение сердечного инфаркта. Как утверждают специалисты из Немецкого фонда сердечных заболеваний во Франкфурте, это касается, в том числе, и людей с...
Спортсменам надо избегать ударов в грудь

Молодым спортсменам надо избегать ударов в грудь

олодым спортсменам следует избегать тупых ударов в грудь. Такие удары, например, при столкновении с другим игроком или при падении на грудь мяча,  могут вызвать...

Калории сгорают и в спокойном состоянии, но…

Ну кто же из полных людей не мечтает сбрасывать вес, лёжа на диване? И это действительно возможно! Только вот заниматься спортом придётся всё равно. Чтобы...

Избранное