Чем ниже уровень холестерина, тем здоровее сердце

Чем ниже уровень холестерина, тем здоровее сердце

Если уровень холестерина сделать как можно более низким, примерно как у новорожденных детей, то на треть уменьшается риск развития инфаркта миокарда, инсульта и смертельной болезни сердца. Ученые во главе с профессором Каусиком Рэем из Имперского колледжа Лондона сообщают об этом в журнале Circulation. Такого снижения уровня холестерина LDL (меньше 50 мг/дл) во взрослом возрасте можно […]

Весы-анализаторы помогут при поддержании уровня холестерина в норме

Весы-анализаторы помогут при поддержании уровня холестерина в норме

Все мы знаем, что нужно поддерживать уровень холестерина в норме, но симптомов повышенного холестерина — не ощущаем. Мы узнаем о том, что он повысился, только когда развился недуг. Поэтому важно не допустить его избытка, контролировать уровень, чтобы потом не было поздно. Определенное количество холестерина человеческому организму необходимо, так как он входит в состав нервных клеток, […]

Фитостерины могут вредить здоровью

Фитостерины могут вредить здоровью

Кардиолог из Олденбурга, доктор Оливер Вайнгартнер установил, что фитостерины, которые содержатся в йогурте, пряных соусах, продуктах из маргарина, а также в молочных, плодовых и соевых напитках, пользуются сейчас особой популярностью. Считается, что эти растительные вещества снижают уровень холестерина на 1-15% и таким образом уменьшают риск инфаркта сердца. «Однако новые исследования показывают, что этот эффект наблюдается […]

Больше движения — меньше «плохого» холестерина

Больше движения — меньше «плохого» холестерина

Тот, кто совершает паломничества или занимается пешим туризмом, способствует тем самым снижению в организме уровня холестерина. Это показывает актуальное исследование нидерландского университета Ультрехта. Ученые исследовали 29 мужчин и женщин, которые 12 дней совершали паломничество в Сантьяго-де-Компостела. Через несколько дней у тех, кто двигался быстрее (средняя скорость — 4,6 км/ч), повысился уровень, прежде всего, «хороших» липопротеинов […]

Эксперты критикуют функциональные продукты

Польза для здоровья растительных веществ стерина и фитостерола, которые добавляются к различным пищевым продуктам, таким как маргарин или молочные продукты, не подтверждена. Напротив, они могут влиять на него даже отрицательно, как подчеркнули эксперты на годовом заседании Немецкого общества кардиологии (DGK). Поэтому, по их словам, требуется больше научных исследований и большее количество соответствующих документов, прежде чем […]