Домой Теги упражнения

Тег: упражнения

Ожирение — не приговор. Лучшие упражнения для похудения

Ученые показали, что физические упражнения могут помочь предупредить ожирение даже у людей с генетической предрасположенностью к нему....
Если приходится работать стоя...

Если приходится работать стоя…

Многим людям приходится, по меньшей мере, частично выполнять работу стоя. В результате возникают проблемы со здоровьем – от болей в мышцах до болей в...
Слабость мочевого пузыря

Против слабости мочевого пузыря помогут упражнения

С помощью упражнений можно добиться многого. Это касается также и предрасположенности к слабости мочевого пузыря. Избыточный вес, хронический кашель и запоры вредны для мышц тазового...
Расслабление между делом

Расслабление между делом

Сегодня человек всегда находится в пределах досягаемости, будь то в профессиональной или в частной жизни. Чтобы не чувствовать себя под давлением, иногда помогает уже...

Бег полезен в любом возрасте

Любительский бег - это вид спорта, при котором тренируется кровообращение, сердце и мускулатура. Преимущество бега трусцой по сравнению с некоторыми другими видами спорта...

Избранное