Средиземноморская диета хорошо подходит диабетикам

Средиземноморская диета хорошо подходит диабетикам

Европейские ученые решили выяснить, какой вид диеты для уменьшения веса лучше всего подходит для диабетиков. Для этого они с помощью нового метода проанализировали данные 4937 участников 56 соответствующих исследований, сравнив содержание сахара в крови натощак и в течение длительного периода. Результаты описаны в журнале European Journal of Epidemiology. Согласно ученым, средиземноморская диета, которая предполагает употребление […]

Средиземноморская диета повышает шансы забеременеть

Средиземноморская диета повышает шансы забеременеть

Нереализованное желание иметь детей — это в основном не чисто медицинская проблема. Многим женщинам даже без искусственного оплодотворения помогает забеременеть изменение образа жизни, когда они прекращают курить, занимаются спортом, избегают стресса и едят полезную пищу. Здоровое питание увеличивает шансы и на успешное ЭКО, что доказала команда ученых из Афин. До лечения исследователи опросили 244 не […]

Средиземноморская диета полезна при диабете II типа

Средиземноморская диета полезна при диабете II типа

Средиземноморская диета превосходит восемь других видов питания по влиянию на содержание сахара в крови у людей с диабетом II типа. Хороших показателей удается добиться и с помощью низкоуглеводной диеты. Однако эффект сохраняется только в течение ограниченного периода, который составляет до 12 месяцев. Об этом в своей обзорной работе, опубликованной в журнале European Journal of Epidemiology, […]

Средиземноморская диета уменьшает риск умереть от инфаркта

Средиземноморская диета уменьшает риск умереть от инфаркта

«Питание по средиземноморскому типу многими признано очень полезным для здоровья», — говорит профессор Джованни Де Гаетано из итальянского института Neuromed в Поззилли. Однако исследования, доказавшие положительный эффект соблюдения средиземноморской диеты, были посвящены, прежде всего, ее влиянию на людей, которые не страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Теперь ученые провели новое исследование, чтобы выяснить, как реагирует на нее организм […]

Средиземноморская диета немного снижает риск переломов

Средиземноморская диета немного снижает риск переломов

Немецкие ученые провели ретроспективное исследование, чтобы выяснить, влияют ли пищевые привычки на риск возникновения переломов костей у женщин после менопаузы. Они проанализировали данные больше 90 000 пациенток, которые наблюдались около 15 лет в 40 медицинских центрах США. По словам ученых, полученный результат их очень удивил. „Небольшое снижение риска, особенно переломов бедра, наблюдается только при соблюдении […]