Спорт защищает от рака

Спорт защищает от рака

Доказано, что спорт помогает как в профилактике, так и в лечении рака. Физическое движение укрепляет не только сердечно-сосудистую систему, но и двигательный аппарат. Оно также положительно действует на душу и поэтому улучшает работу иммунной системы. Это способствует тому, что риск возникновения опухолевых заболеваний уменьшается на 20 — 50 %. Спорт оказывает и лечебное действие. Масштабные […]

Физическая активность уменьшает боли в спине

Спортивные ортопеды из университетской клиники Гейдельберга в ходе нового исследования планируют узнать, как можно уменьшить риск возникновения болей в спине с помощью физической активности и смягчить уже имеющиеся жалобы. Боли в спине — это социальная болезнь номер 1 в западных индустриальных странах. Говоря о причинах болей, медики наряду со структурными повреждениями, такими как дегенерация суставов, […]