Крэш-диеты вызывают временное ухудшение функции миокарда

Крэш-диеты вызывают временное ухудшение функции миокарда

Крэш-диеты, когда количество калорий сокращается до 800 в день, помогают уменьшить вес, но вызывают временное ухудшение функции миокарда. К такому результату пришли британские исследователи, которые советуют пациентам обязательно проконсультироваться с врачом относительно возможности соблюдения подобного режима питания. Согласно британцам, в ходе исследования с участием 21 человека с избыточным весом снижение количества калорий до 600-800 ккал […]

Симптомы псориаза улучшаются при снижении веса

Симптомы псориаза улучшаются при снижении веса

Уже давно ученые доказали, что у пациентов с избыточным весом симптомы псориаза улучшаются, если они худеют. Датские эксперты решили проверить, идет ли при этом речь о долговременном эффекте. Новое исследование показало, что снижение веса действительно положительно влияет на степень тяжести заболевания, и позитивный эффект сохраняется также по прошествии года. Об этом ученые во главе с […]

Активирование бурого жира помогает снизить вес

Активирование бурого жира помогает снизить вес

Активирование бурой жировой ткани помогает уменьшить вес. Сделать это можно с помощью холода. Немецкие ученые предлагают использовать для борьбы с лишними килограммами более щадящую альтернативу. Как в буром жире, так и в определенном регионе головного мозга, так называемом стриатуме, ученые идентифицировали особый фермент, активность которого связана с образованием избыточного веса. Когда ученые целенаправленно отключали этот […]

Средиземноморская диета помогает снизить вес

Средиземноморская диета помогает снизить вес

Средиземноморская диета, которая предусматривает употребление оливкового масла и орехов, лучше помогает уменьшить вес, чем ограничение потребления жиров. Это показал новый анализ исследования PREDIMED (Prevención con Dieta Mediterránea), описанного в журнале Lancet Diabetes & Endocrinology. В рандомизированном исследовании, которое проводилось в 2003-2010 гг. в 11 больницах Испании, приняли участие 7447 мужчин и женщин в возрасте от […]

О продуктах, которые якобы помогают похудеть

О продуктах, которые якобы помогают похудеть

Белковый хлеб сейчас очень популярен, поскольку считается, что он помогает похудеть. Однако те, кто в это верят, ошибаются. Белковая выпечка содержит в 10 раз больше жира, чем обычный хлеб. Об этом предупреждает известный журнал для мужчин Men’s Health. В одном ломтике примерно 20 лишних калорий. Причина – жирные белковые добавки, такие как белок пшеницы (глютен), […]