У любителей сауны реже встречается инсульт

У любителей сауны реже встречается инсульт

Посещение сауны помогает не только расслабиться. Регулярное потение уменьшает также риск возникновения инсульта, на что указывает новое финское исследование. О положительном эффекте в специальном журнале Neurology сообщают ученые под руководством Сетора Кунутсора из Бристольского университета, которые проанализировали данные больше 1600 финнов. Для участников исследований, посещавших сауну от четырех до семи раз в неделю, вероятность перенести […]

Спорт и сауна не вредны для еще не родившегося ребенка

Спорт и сауна не вредны для еще не родившегося ребенка

Занятия спортом и посещение сауны во время беременности в целом не вредят еще не родившемуся ребенку. Таков результат мета-анализа, описанного в журнале British Journal of Sports Medicine. Ученые также дают конкретные советы, чего следует избегать в экстремальных условиях. Считается доказанным, что при повышении температуры тела матери выше 39 °C возрастает риск нарушения эмбрионального развития и […]

При болезнях сердца в сауне следует соблюдать осторожность

При болезнях сердца в сауне следует соблюдать осторожность

Людям с диагностированным сердечным заболеванием перед походом в сауну следует непременно проконсультироваться с врачом. Сделать это советует кардиолог Винценц фон Кагенек из Немецкого фонда сердца. Выяснить, можно ли им париться и при какой температуре он рекомендует в первую очередь пациентам с повышенным кровяным давлением, нарушением сердечного ритма, коронарной болезнью и сердечной недостаточностью. Также в сауне […]

Любители сауны реже страдают слабоумием

Любители сауны реже страдают слабоумием

Регулярно ходить в сауну полезно для здоровья. Согласно финским ученым, это помогает не только сделать организм более устойчивым к простуде, но и предотвратить развитие слабоумия. Правда, одного посещения в неделю недостаточно. Как показало исследование Университета Восточной Финляндии, продолжавшееся 20 лет, мужчины, которые парятся 4-7 раз в неделю, реже заболевают деменцией и болезнью Альцгеймера, чем те, […]

Маленьким детям можно париться в сауне только 5 минут

Маленьким детям можно париться в сауне только 5 минут

Взрослые очень любят посещать сауну, будь то в отпуске, в бассейне или дома. Многие родители хотели бы также приучить париться в сауне своих детей. Однако при этом следует соблюдать определенные правила, обращает внимание Вольфрам Хартманн, президент профсоюза детских и юношеских врачей (BVKJ). «В первые полгода жизни детям нельзя ходить в сауну, так как механизмы регулирования […]