Рыба — лучший источник Омега 3 и других полезных веществ

Рыба — лучший источник Омега 3 и других полезных веществ

Жирные кислоты Омега 3 считаются полезными для обмена веществ и сердечно-сосудистой системы. Они являются строительным материалом для клеточной мембраны и необходимы для развития мозга и тканей. Поэтому они постоянно должны поступать в человеческий организм вместе с пищей. На это указывает эксперт Клаус Рихтер из отдела безопасности продуктов в Федеральном институте оценки рисков (BfR). Полиненасыщенные жирные […]