Грамотная психотерапия поможет при бессоннице

Грамотная психотерапия поможет при бессоннице

Хватит считать овец перед сном и пить теплое молоко, есть более эффективный способ борьбы с хронической бессонницей – когнитивно-поведенческая психотерапия (КПП). Как утверждают авторы нового исследования, такое лечение достаточно эффективно, но пока не используется широко, так как о нем до сих пор знают не многие врачи, а пациенты зачастую не имеют к нему доступа. В […]

Специалисты рассказали, у кого большая вероятность сойти с ума

Специалисты рассказали, у кого большая вероятность сойти с ума

Ученые определили группы людей с повышенным риском развития серьезных психических расстройств, проведя многонациональное исследование в шести странах мира. Оказалось, что молодые мужчины (до 24 лет), этнические меньшинства, а также люди, живущие в социально и экономически неблагополучных районах, с большей вероятностью столкнутся с проявлениями одного или нескольких тяжелых психических расстройств, включая шизофрению, биполярное аффективное расстройство и депрессию […]

При саморазрушительном поведении эффективна психотерапия

При саморазрушительном поведении эффективна психотерапия

Группа авторов представила в журнале Deutschen Ärzteblatt актуальные сведения о саморазрушительном поведении подростков без суицидальных намерений, которое часто связано с негативным эмоциональным состоянием. Имеется целый ряд факторов риска, которые увеличивают вероятность его возникновения. К наиболее важным относятся беспокойство, сопутствующие психические заболевания, насилие и эмоциональное пренебрежение в детстве. Нейробиологические исследования последних лет указывают на то, что […]

Что лучше: психотерапия или медикаменты?

Что лучше: психотерапия или медикаменты?

Стоит ли долго ждать консультации психотерапевта, зависит, прежде всего, от вида и тяжести психического расстройства. Актуальные исследования показали, что иногда более эффективными оказываются беседы, а иногда лучшей альтернативой являются психотропные средства. Часто помогает сочетание психотерапии и лекарственной терапии. “В конечном итоге психотерапевтическое и медикаментозное лечение может оказывать на мозг похожее действие», — объясняет профессор Клаус […]

Дискомфорт на приеме у психотерапевта

Дискомфорт на приеме у психотерапевта

Тот, кто начинает проходить психотерапию, ожидает, что скоро ему станет снова лучше. При это для успешного лечения крайне важно, чтобы пациент чувствовал себя у терапевта комфортно и окруженным заботой, говорит Криста Рот-Закенхайм, председатель профсоюза немецких психиатров в Андернахе. Он не советует проходит терапию, если у пациента появляется чувство, что терапевт плохо делает свою работу. Абсолютно […]