Больше кофе – больше пользы

Больше кофе – больше пользы

Любите кофе? Выпиваете по пять чашек в день и переживаете, что вы кофеман? Можете не волноваться: ученые провели новое исследование, доказывающее, что 8 чашек кофе снижают риск смерти в течение последующих 10 лет, сообщает «Вести.Медицина» со ссылкой на Live Science. Цифра «восемь» не случайна: именно такое количество называли респонденты, упоминая о максимуме порций кофе. Если […]

Немецкие ученые нашли способ замедлить старение

Немецкие ученые нашли способ замедлить старение

Сотрудники Немецкого центра исследования рака в Гейдельберге нашли способ замедлить старение, сообщает Ридус, ссылаясь на научный портал EurekAlert!. Специалисты пришли к выводу, что для этого необходимо «отключить» белок TXNIP. Ученые обнаружили, что именно этот белок контролирует продолжительность жизни у человека и животных. TXNIP способен нарушать баланс активных форм кислорода (АФК), и когда их количество увеличивается, […]

Люди-«совы» живут меньше «жаворонков»

Люди-«совы» живут меньше «жаворонков»

Многие сферы общественной жизни ориентированы на людей-«жаворонков», что плохо для тех, кто испытывает прилив сил только вечером. Жить не в соответствии со своими биологическими часами очень утомительно. И это не единственная проблема: ученые выяснили, что люди-совы подвергаются более высокому риску заболеть или умереть раньше времени. Авторы исследования, которые на протяжении примерно 6,5 лет следили больше […]

Алкоголь сокращает продолжительность жизни

Алкоголь сокращает продолжительность жизни

Не только высокое, но и умеренное потребление спиртного укорачивает жизнь. На это указывают результаты актуальной исследовательской работы Кембриджского университета в Великобритании. На основании полученных данных ученые рекомендуют рассматривать максимально допустимое количество алкоголя как абсолютный предел. Согласно исследователям, можно выпивать не более пяти порций крепких напитков в неделю, что соответствует 100 г чистого алкоголя. Это примерно […]

Измените образ жизни, чтобы прожить дольше

Измените образ жизни, чтобы прожить дольше

В зависимости от образа жизни мужчины умирают в среднем на 17 лет, а женщины на 14 лет раньше. Согласно ученым из Немецкого центра исследования рака (сокр. DKFZ), главным фактором риска по-прежнему считается курение. Мужчины старше 40 лет, которые потребляют больше 10 сигарет в день, теряют в среднем больше 9, а женщины не менее 7 лет […]