Тег: правильное питание

Салат — одно из самых подходящих блюд для летнего рациона. Легкое, богатое витаминами и содержащее воду питание — это то, что нужно в летний...

В последнее время в Европе все большую популярность завоевывают боулы. Боулы сразу стали частью меню жителей мегаполисов. Их можно встретить уже фактически везде, боулы...

Прием традиционного японского блюда супа мисо, показал положительное влияние на качество сна, спад депрессивного состояния и уменьшение импульсивности  поведения. Наблюдалась тенденция психологического равновесия всех...

Банан — один из наиболее распространенных фруктов. Сладкие плоды любят как взрослые, так и  дети. Фрукт обладает высокой питательной ценностью, содержит в своем составе...

Если вы хотите лучше контролировать свой вес, съедайте здоровый и плотный завтрак, рекомендуют немецкие ученые. Результаты их...

Питание и образ жизни родителей, в том числе перед зачатием, оказывают большое влияние на здоровье детей. Согласно авторам трех статей, опубликованных в специальном журнале...

Чтобы поддерживать нормальный вес, многие люди регулярно садятся на диеты или пропускают приемы пищи. Однако больше пользы приносят регулярное питание и физическая активность. Это...