Домой Теги правильное питание

Тег: правильное питание

Летний салат

Летние салаты и как не набрать лишний вес

Салат — одно из самых подходящих блюд для летнего рациона. Легкое, богатое витаминами и содержащее воду питание — это то, что нужно в летний...
Фруктовый боул

Что такое боулы и почему их популярность растет

В последнее время в Европе все большую популярность завоевывают боулы. Боулы сразу стали частью меню жителей мегаполисов. Их можно встретить уже фактически везде, боулы...
Японская кухня

Японская кухня с точки зрения «пищи для мозга»

Прием традиционного японского блюда супа мисо, показал положительное влияние на качество сна, спад депрессивного состояния и уменьшение импульсивности  поведения. Наблюдалась тенденция психологического равновесия всех...
Бананы

Внимание, бананы!

Банан — один из наиболее распространенных фруктов. Сладкие плоды любят как взрослые, так и  дети. Фрукт обладает высокой питательной ценностью, содержит в своем составе...

Сытный завтрак поможет сжечь больше калорий

Если вы хотите лучше контролировать свой вес, съедайте здоровый и плотный завтрак, рекомендуют немецкие ученые. Результаты их...

Планируя беременность, важно правильно питаться

Питание и образ жизни родителей, в том числе перед зачатием, оказывают большое влияние на здоровье детей. Согласно авторам трех статей, опубликованных в специальном журнале...

Финские ученые не советуют соблюдать диеты

Чтобы поддерживать нормальный вес, многие люди регулярно садятся на диеты или пропускают приемы пищи. Однако больше пользы приносят регулярное питание и физическая активность. Это...

Избранное