Пожилые люди, которые ходят быстрым шагом, в 2 раза реже умирают от сердечного приступа или инсульта. К такому выводу пришли ученые, завершив новый эксперимент. Результаты исследования были опубликованы в Британском журнале спортивной медицины, сообщает MedicInform.Net Специалисты отмечают, что риск преждевременной смерти людей старше тридцати лет, можно снизить на 20%, если регулярно ходить с высокой или средней […]
Нарушение слуха в пожилом возрасте может привести к одиночеству и снижению умственных способностей. На это обращает внимание немецкое общество DGHNO KHC и рекомендует пользоваться слуховым аппаратом или кохлеарным имплантатом. Согласно пресс-релизу, так называемая старческая тугоухость редкостью не является. От нее страдает каждый третий человек в возрасте 65 лет. При этом, в большинстве случаев двустороннем нарушении […]
Многие пожилые люди страдают анемией, но это не физиологическое состояние. Вопреки предположению, показатели гемоглобина не зависят от возраста. Поскольку малокровие в пожилом возрасте связано с функциональными и когнитивными ограничениями, его необходимо лечить. На это указывает специальная рабочая группа Немецкого общества гериатрии (сокр. DGG) под руководством доктора Габриелы Рёриг. «Анемия у человека в возрасте — это […]
Регулярная растяжка полезна для мышц, на что указывает актуальное исследование, посвященное ее влиянию на мускулатуру ног. Опираясь на результаты экспериментов с грызунами, ученые рекомендуют выполнять соответствующие упражнения пожилым людям, особенно с ограниченной подвижностью. Команда исследователей в течение четырех недель по 5 раз в неделю на 30 минут накладывала на ноги старых крыс шины, благодаря которым […]
Шесть из десяти пожилых людей старше 70 лет не занимаются спортом. Три четверти говорят, что у них нет для этого друзей, 58 % указывают на проблемы со здоровьем, а 39 % — на недостаток времени. «На самом деле рекомендации по физической активности выполняют лишь некоторые пенсионеры», — сообщил на мюнхенском форуме, посвященном здоровью пожилых людей, […]
