spot_img
Домой Теги плавание

Тег: плавание

Плавание - хорошая тренировка на выносливость

Плавание — хорошая тренировка на выносливость

Плавание тренирует выносливость и мускулатуру туловища. Это один из лучших способов освободиться от лишних калорий, говорит профессор Инго Фробёзе из Немецкого спортивного института Кельна....
Пожилым людям лучше плавать кролем

Пожилым людям лучше плавать кролем

Также пожилым людям, которые любят активное плавание, лучше предпочесть кроль или плавать преимущественно на спине. Такой совет дает рекордсмен мира по плаванию, а также...
Плавание помогает снизить давление

Плавание помогает снизить давление

Тому, кто обнаруживает у себя слегка повышенные значения кровяного давления (120 - 139 - систолическое или 80 - 89 мм.рт.ст. - диастолическое), которые считаются...

Избранное