Ожирение — не приговор. Лучшие упражнения для похудения

Ожирение — не приговор. Лучшие упражнения для похудения

Ученые показали, что физические упражнения могут помочь предупредить ожирение даже у людей с генетической предрасположенностью к нему. В исследовании, опубликованном в PLOS Genetics, они определили шесть конкретных видов физической активности, которые достоверно помогают в такой ситуации. Показатели ожирения неуклонно растут во всем мире – в настоящее время 13% населения Земли страдают от ожирения. Избыточный вес влияет на физиологическое здоровье, увеличивая […]

Сладкие напитки — причина возникновения рака

Сладкие напитки — причина возникновения рака

У людей, которые чаще пьют сладкие напитки, чаще развивается рак. Пока ученые официально не доказали, что эти напитки являются причиной рака, но эта связь установлена сравнительно давно. Результаты нового крупного французского исследования позволяют предположить, что ограничение их употребления может помочь сократить количество случаев заболевания раком. За последние десятилетия потребление сладких напитков во всем мире резко […]

Все чаще причиной рака становится ожирение

Все чаще причиной рака становится ожирение

Количество людей c избытком веса увеличивается с каждым годом. Сегодня ожирение соперничает с курением как основной причиной рака и играет значимую роль в возникновении 13 различных типов рака, в частности, кишечника, почек, яичников и печени, предупреждает ведущая британская благотворительная организация по борьбе с раковыми заболеваниями Cancer Research UK (CRUK). «По мере того, как уровень курения падает, а […]

Почему люди толстеют от переработанной пищи

Почему люди толстеют от переработанной пищи

Люди, рацион которых состоит из ультра-переработанных продуктов, ежедневно потребляют на 500 калорий больше, чем когда они же едят минимально обработанную пищу, согласно результатам исследования опубликованного в Cell Metabolism. Это первое рандомизированное контролируемое исследование, в котором изучается воздействие ультра-переработанных пищевых продуктов (упакованных или быстрого приготовления, содержащих добавленные сахара, рафинированные углеводы, промышленные жиры, натриевые и синтетические ароматизаторы и консерванты). Предыдущие […]

Осторожно! Большинство товаров со скидками провоцируют ожирение

Осторожно! Большинство товаров со скидками провоцируют ожирение

Эксперты считают, что специальные акционные предложения в супермаркетах, касающиеся нездоровой еды и напитков, должны быть ограничены. Покупатели, чьи тележки для покупок заполнены такой продукцией, имеют риск ожирения выше 50%, согласно опубликованному отчету Cancer Research UK (CRUK). А ожирение, в свою очередь, подвергает их большему риску 13 различных типов рака, включая рак кишечника и молочной железы […]