Домой Теги орехи

Тег: орехи

Даже немного орехов в рационе поможет НЕ набрать лишний вес

Увеличение потребления орехов всего на 14 грамм в день связано с замедлением набора веса и меньшим риском...

Ученые: Орехи крайне полезны для сердца

По данным исследования, представленного недавно на конгрессе Европейского общества кардиологов (ESC 2019), употребление в пищу орехов не...

Орехи полезны для сердца

Многие исследования указывают на то, что регулярное употребление орехов снижает риск умереть от сердечно-сосудистого заболевания. Соответствующее исследование провели шведские ученые из Каролинского и Уппсальского...

Орехи помогают снизить риск развития многих заболеваний

Орехи содержат балластные вещества, магний, полиненасыщенные жирные кислоты, витамин E и антикосиданты. Все эти компоненты помогают предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, так как улучшают действие...

Орехи улучшают настроение и согревают сердце

Темнота и холод портят настроение многим людям. Однако прогнать мрачные мысли можно с помощью определенных продуктов, таких как, например, орехи. Эти плоды в твердой...

Орехи помогают бороться с высоким давлением

Орехи считаются пищей для нервов. Новое исследование показало, что они даже снижают кровяное давление и поэтому полезны для сердца и кровеносных сосудов. Уже 9...

Самое большое исследование подтвердило пользу орехов

Ученые исследовали связь между употреблением орехов и смертностью. Результаты они опубликовали в журнале New England Journal of Medicine. В исследовании приняли участие 76 464...

Избранное