Алкоголь помогает очистить мозг от вредных веществ

Алкоголь помогает очистить мозг от вредных веществ

Некоторые люди выпивают стакан вина с целью расслабиться после утомительного дня. Новое исследование, которое проводилось американскими специалистами из Центра трансляционной нейромедицины и Копенгагенского университета, указывает на то, что небольшое количество спиртного помогает очистить головной мозг. Как сообщают ученые в журнале Scientific Reports, эксперименты с грызунами показали, что алкоголь, очевидно, подавляет воспалительные реакции и помогает мозгу […]

Недостаток сна приводит к развитию болезни Альцгеймера

Недостаток сна приводит к развитию болезни Альцгеймера

Качественный и достаточный сон помогает обрабатывать полученные днем впечатления, полезен для сердечно-сосудистой системы, повышает умственную работоспособность и укрепляет иммунитет. Доказано также, что во время глубокого сна из мозга лучше удаляются вредные продукты обмена веществ. Важную роль при этом играет глимфатическая система, в которую входят заполненные ликвором промежутки между клетками мозга. Когда они расширяются, не нужные […]