Домой Теги Немецкий спортивный институт

Тег: Немецкий спортивный институт

О правильных тренировках на силу

О правильных тренировках на силу

Тренироваться в фитнес-студиях сейчас модно. Однако многие подвергают своё тело слишком высоким нагрузкам и выполняют неправильно движения. При этом тренировка на силу положительно...

Снизить вес проще, чем его удержать

Снизить вес тела, кажется, проще, чем его удержать. При этом недостаточно только уменьшить потребление калорий. Согласно опросу Института «Forsa», 60 % людей в...

Избранное