Тег: недосыпание у детей

Депрессия, тревожность, импульсивное поведение и ухудшение когнитивной деятельности у детей связаны с количеством сна, утверждают ученые в исследовании, которое опубликовано в Molecular Psychiatry. «Рекомендуемое количество сна для детей...

Все понимают, что здоровый сон необходим, чтобы оставаться в хорошей форме. Однако, когда речь заходит о том, на какие конкретно способности и как именно...