Тег: недосыпание у детей
Как недосыпание отражается на психике детей
Депрессия, тревожность, импульсивное поведение и ухудшение когнитивной деятельности у детей связаны с количеством сна, утверждают ученые в исследовании, которое опубликовано в Molecular Psychiatry.
«Рекомендуемое количество сна для детей...
Недостаток сна сильно влияет на рабочую память детей
Все понимают, что здоровый сон необходим, чтобы оставаться в хорошей форме. Однако, когда речь заходит о том, на какие конкретно способности и как именно...