Как нужно правильно сморкаться

Как нужно правильно сморкаться

Необходимость высморкаться периодически возникает у каждого: при простудных болезнях, синусите, аллергическом рините. Но даже в XXI веке не все делают это правильно, угрожая собственному здоровью и ставя под риск окружающих. При простуде и аллергии слизистая оболочка носа набухает и вырабатывает дополнительную слизь для вымывания инфекции, раздражителей или аллергенов. Но слизь – комфортная среда для роста […]

Осторожнее с паровлажными ингаляторами!

Осторожнее с паровлажными ингаляторами!

При насморке приносят пользу ингаляции с ромашкой или эвкалиптом. Практичными являются ингаляторы, при использовании которых эфирные масла вдыхаются вместе с восходящим водяным паром через маску для носа. «С такими ингаляторами с горячей водой нужно быть осторожным, так как велика опасность обваривания. Наполненный ингалятор больше нельзя двигать из-за опасности вытекания воды или опрокидывания», — предостерегает Вольфганг […]

Сильно высмаркивать нос вредно

Сильно высмаркивать нос вредно

При продолжительном насморке нос часто возникают еще и дополнительные проблемы, рассказывает Хартмут Куске из Немецкого объединения семейных врачей. Так как при энергичном сморкании в носовой платок вирусы не только выходят наружу, но и попадают также очень глубоко в придаточные пазухи носа. «А если они уже туда попали, то чаще всего уже не выйдут оттуда без […]

Многие немцы лечат простуду травами

Многие немцы лечат простуду травами

Сразу, как только начинается лёгкое першение в горле и появляется насморк, большинство немцев начинают усиленно бороться против угрожающей простуды. Как показал представительный опрос журнала Apotheken Umschau, три четверти граждан ФРГ (77,1 %) начинают действовать при первых же признаках насморка и кашля. При этом большинство предпочитает горячие чаи из лекарственных трав (42,5 %). 4 из 10 […]

Кончик носа сильно страдает во время насморка

Кончик носа сильно страдает во время насморка

Покрасневший, сухой и израненный — так выглядит кончик носа во время насморка. Как же помочь своему носу, когда он страдает от насморка? «Следует использовать только носовые платки без эфирных масел, так как масла дополнительно раздражают кончик носа», — говорит берлинский дерматолог Гертрауд Кремер. «И не трите нос носовым платком», — добавляет врач. «Механическая нагрузка только […]