Тег: массаж
Как снять лимфатический отек без лекарственных препаратов
В случае запущенной лимфедемы, болевые симптомы могут облегчить четыре немедикаментозных метода, об этом говорится в отчете немецкого Института качества и эффективности в здравоохранении (IQWiG).
Институтом...
Даже короткие перерывы на работе или же легкий массаж снимают стрессы
Перерыв в несколько минут или десятиминутный массаж значительно помогут вашему умственному и физическому расслаблению. Об этом рассказывают в журнале «Scientific Reports» ("Scientific Reports") психологи...
Плюсы лечебного массажа спины
К сожалению, проблемы со спиной возникают у большинства людей. В том или ином возрасте многие начинают жаловаться на боли, появление скованности, быструю утомляемость мышц....
Массаж на дому
Организм человека постоянно подвергается различным нагрузкам и стрессам. Плохое самочувствие сильно снижает работоспособность. В это же время ухудшается настроение и здоровье. Ничто так эффективно...
Курсы массажа: почему это выгодно
В наше время массаж является не только методом лечения разных заболеваний, но и имеет множество других разных направлений. Профессия массажиста довольно высоко востребована, такие...
Массаж лучше делать через час после тренировки
Спортсмены - любители любят делать массаж сразу после теннисного матча или бега на 10 километров, чтобы снова расслабить свои мышцы. Однако профессор Инго Фробёзе...
Лёгкий массаж с маслом для упругости кожи
Живот и бедра - это типичные проблемные зоны у многих женщин. Помощь обещают разные устройства для массажа. Однако действительно ли они необходимы? Простой массаж...