spot_img
Домой Теги ходьба

Тег: ходьба

Ходьба

Что нам может дать обычная ходьба пешком?

Академик РАН Лео Бокерия, президент Национального медицинского исследовательского центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева, заявил, что ходьба продлевает жизнь. По его словам, американцы провели исследование...
Steps

Просто ходьбы недостаточно

Хотя известно, что теория о «10 тысячах шагов» всего лишь рекламный ход, многие люди продолжают руководствоваться этим подходом, планируя свой образ жизни. Теперь известно,...

Ездить на велосипеде на работу полезно для сердца

Чтобы добраться из пункта A в пункт B, чаще всего используется автомобильный транспорт. Однако тот, кто ходит пешком или предпочитает машине велосипед, способствует сохранению...
Мигрень

Бег и ходьба помогают бороться с мигренью

Больше фитнеса - меньше мигрени. Тот, кто бегает или ходит три раза в неделю по 30 минут, может уменьшить как количество приступов мигрени, так...

Избранное