Домой Теги физические нагрузки

Тег: физические нагрузки

Какие физические упражнения самые полезные

Какие физические упражнения наиболее эффективно укрепляют здоровье и помогают сохранять молодость, рассказали сотрудники Лейпцигского университета (Германия).

В самоизоляции крайне важны физические упражнения

Меры, направленные на борьбу с распространением COVID-19, могут приводить к снижению уровня физической активности. Спортзалы закрываются, социальные...

Физические нагрузки и физкультура. В чем разница?

Регулярные занятия спортом, ношение тяжестей на работе и прогулки с друзьями оказывают разное влияние на здоровье сердечно-сосудистой...

Физическая усталость утомляет мозг, что чревато неверными решениями

Чрезмерная физическая нагрузка утомляет не только тело, но и мозг. Ученые обнаружили, что избыток упражнений может приводить...

Работа по дому способна отсрочить смерть

Новое совместное британско-норвежское исследование показало, что ежедневная легкая физическая активность, даже такая, как обычное приготовление пищи или...

Скандинавская ходьба помогает быстрее реабилитироваться после рака молочной железы

Скандинавская ходьба — эффективное лечебно-профилактическое средство для реабилитации пациентов с раком молочной железы, согласно обзору существующих исследований,...

Пациентам с ХОЗЛ не стоит отказываться от физических нагрузок

Люди с хроническим обструктивным заболеванием легких (ХОЗЛ) сначала страдают от одышки только при утомительной деятельности, а позже также и в состоянии покоя. "Поэтому большинство...

Избранное