Домой Теги физическая активность

Тег: физическая активность

Строитель дорог

Тяжелая физическая работа увеличивает риск развития деменции

Многие исследования доказывают, что физические упражнения снижают риск возникновения деменции. Однако, согласно новому исследованию, люди, которые выполняют тяжелую физическую работу, примерно на 50% более...
Сексуальная активность

Исследование показало, что сексуальное влечение не уменьшается с возрастом

Физические и психологические стрессы тесно связаны со значительной нагрузкой или же неудовлетворенностью в сексуальной жизни. Немецкие медики установили, что у людей, оценивающих свое состояние...
скандинавская ходьба

Повышение активности в среднем и пожилом возрасте увеличит продолжительность жизни

Сохранение или повышение физической активности в среднем и пожилом возрасте уменьшает риск смерти, независимо от уровня активности в прошлом или существующего состояния здоровья, -...

Какие упражнения лучше всего влияют на работу мозга

Исследователи обобщили все научные знания о влиянии физической активности на когнитивные функции человека. Соревновательные упражнения оказались самыми действенными. Известно, что физическая активность способствуют улучшению...

Четыре дня упражнений в неделю избавят от депрессии и тревожности

Со стрессом и нарушениями психики эффективно помогают справиться физические упражнения. Ученые показали, что достаточно четырех дней занятий в неделю. Риск инфицирования и вынужденная...

Мышцы помнят. Благодаря этому можно восстановить физическую форму

Закрытие спортивных залов и общая рекомендация как можно реже выходить из дома мешают поддерживать физическую активность на хорошем уровне. Новое исследование, опубликованное в Medicine and Science in...

Прогулки на свежем воздухе могут заменить чашку кофе

Быстрая ходьба, даже в течение всего 20 минут, может «бодрить» рабочую память так же, как утренняя чашка кофе. Это показало канадское исследование, опубликованное в Nature Scientific Reports....

Избранное