Тег: физическая активность

Многие исследования доказывают, что физические упражнения снижают риск возникновения деменции. Однако, согласно новому исследованию, люди, которые выполняют тяжелую физическую работу, примерно на 50% более...

Физические и психологические стрессы тесно связаны со значительной нагрузкой или же неудовлетворенностью в сексуальной жизни. Немецкие медики установили, что у людей, оценивающих свое состояние...

Сохранение или повышение физической активности в среднем и пожилом возрасте уменьшает риск смерти, независимо от уровня активности в прошлом или существующего состояния здоровья, -...

Исследователи обобщили все научные знания о влиянии физической активности на когнитивные функции человека. Соревновательные упражнения оказались самыми действенными. Известно, что физическая активность способствуют улучшению...

Со стрессом и нарушениями психики эффективно помогают справиться физические упражнения. Ученые показали, что достаточно четырех дней занятий в неделю. Риск инфицирования и вынужденная...

Закрытие спортивных залов и общая рекомендация как можно реже выходить из дома мешают поддерживать физическую активность на хорошем уровне. Новое исследование, опубликованное в Medicine and Science in...

Быстрая ходьба, даже в течение всего 20 минут, может «бодрить» рабочую память так же, как утренняя чашка кофе. Это показало канадское исследование, опубликованное в Nature Scientific Reports....