Ученые нашли причину возникновения эффекта йо-йо

Ученые нашли причину возникновения эффекта йо-йо

Норвежские исследователи выяснили, почему так трудно сохранить вес после успешного похудения. Оказывается, причина так называемого эффекта йо-йо в том, что желудок после уменьшения массы тела усиленно вырабатывает возбуждающий аппетит гормон грелин. Сильвия Коутинхо и ее коллеги из Норвежского университета науки и техники в Тронхейме описывают соответствующую работу в журнале American Journal of Physiology, Endocrinology and […]

Половина немецких женщин сидела на диете

Половина немецких женщин сидела на диете

Чтобы похудеть, женщины могут мучить себя целыми днями. Они употребляют исключительно сырую пищу, отказываются от шоколада, едят маленькими порциями или избегают углеводов. Однако, как только они снова начинают есть «нормально», сброшенные килограммы снова быстро возвращаются. Каждая вторая женщина в Германии (47,9 %) может рассказать о том, что уже испытала на собственном теле так называемый эффект […]