Домой Теги диета

Тег: диета

Средиземноморская диета улучшает микробиом кишечника

Средиземноморская диета может увеличивать количество полезных кишечных бактерий, которые связаны со здоровым старением. Это показало пятилетнее исследование, опубликованное в журнале Gut. Исследование показало, что средиземноморская диета снижает выработку...

Диабетикам полезен белковый завтрак

Людям, которые болеют сахарным диабетом второго типа, утром лучше всего есть омлет, приготовленный с овощами, зеленью или орехами. Именно такой завтрак считают оптимальным для диабетиков эксперты...

Специалисты назвали самый опасный продукт

Недавно ученые назвали продукт, являющийся, на их взгляд, наиболее опасным для здоровья человека. По мнению сотрудников Университета Отаго в Новой Зеландии, которые инициировали и провели специальное...

Чем помогает интервальное голодание

Ежедневное воздержание от еды в течение 16–18 часов может помочь в профилактике и лечении нескольких патологий, показал обзор исследований, опубликованный в New England Journal of Medicine. В ранее...

«Полчаса ходьбы за чипсы». Высказывания, помогающие похудеть

Маркировка продуктов питания и напитков с указанием, сколько физической активности (ходьбы, бега) необходимо для сжигания калорий, которые в них содержатся, может поспособствовать решению проблемы...

Авокадо помогает бороться с лишним весом

Люди, которые любят часто есть авокадо и практически каждый день включают его в свой рацион, имеют намного меньше шансов поправиться и впоследствии страдать от ожирения....

Безглютеновая диета вредна для здоровых людей

Соблюдение безглютеновой диеты здоровыми людьми не приносит никакой пользы, показало новое исследование ученых из Редингского университета, Шеффилдского университета и Шеффилдских университетских больниц. В исследовании, опубликованном в Gastroenterology,...

Избранное