Здоровое питание в профилактике депрессий

Здоровое питание в профилактике депрессий

Причины депрессии могут быть очень разные. Нередко она возникает под влиянием внешних обстоятельств (например, потеря любимого человека), при нарушении баланса нейромедиаторов или при диабете. Однако точные предпосылки еще неясны. Финские ученые выяснили, в какой степени на риск заболеть депрессией влияет также питание. Ану Руусен из Университета Восточной Финляндии исследовал в рамках своей докторской диссертации пищевые […]

Почему антидепрессанты помогают не всем?

Почему антидепрессанты помогают не всем?

Депрессии все чаще становятся запретной темой для разговора, т.к. их приравнивают к личным неудачам. Антидепрессанты помогают не каждому больному. На некоторых пациентов не действует ни один препарат из этой группы медикаментов, а на других оказывают действие только определенные препараты. Об эффективности терапии можно узнать лишь через несколько недель. Теперь ученые из Медицинского института Ганновера (MHH) […]

Движение полезно также для души

Движение полезно также для души

Спорт приносит пользу здоровью, это ясно. Однако движение хорошо влияет не только на тело, а может также помогать при лечении депрессий. Только психотерапию или лечение антидепрессантами оно не заменяет. На это указывает Институт качества и эффективности в здравоохранении (IQWiG). Движение позволяет пациентам почувствовать, что они сами способны сделать что-то против своей болезни. Кроме того, спорт […]

Диабет и депрессии взаимосвязаны

Диабет и депрессии взаимосвязаны

Диабет и депрессии тесно связаны друг с другом. «Диабет — это фактор риска депрессии, а депрессия может вызывать диабет», — говорит Бернхард Кулцер из Немецкого общества диабета. Каждый восьмой человек, больной диабетом, страдает депрессиями, а каждый пятый – повышенной депрессивностью. Риск развития диабета второго типа у депрессивных людей выше примерно на 30 %. Решающим при […]

Фаст-фуд приводит к депрессиям

Фаст-фуд приводит к депрессиям

Известно, что употребление большого количества пищи быстрого приготовления (фаст-фуд) приводит к появлению лишнего веса. Однако это, как и употребление промышленных хлебобулочных изделий, повышает также риск развития депрессий, сообщает журнал «Apotheken Umschau» результаты исследования в Испании. В ходе этого исследования с участием 9000 человек выяснилось, что особенно под угрозой находятся одинокие люди, которые работают больше 45 […]