Домой Теги белковая диета

Тег: белковая диета

Белковая еда перед сном не наносит женщинам никакого вреда

Согласно новому исследованию ученых, физически активные женщины не должны бояться открывать холодильник после захода солнца, чтобы поесть...
Liska

Мелатонин укрепляет сердце

Мелатонин – это гормон сна, жизненно необходимый всем живым существам. Он оказывает влияние на многие процессы жизнедеятельности: регулирует работу мозга, деятельность эндокринной системы, кровяного...
Мясо

Сколько протеинов нам нужно

Сегодня польза здорового питания доказана и неоспорима. Однако параллельно появились некоторые мифы о питании. Один из них — идея о преимуществах питания, основанного по...

Белковая диета помогает избавиться от лишнего жира

Употребление продуктов, богатых белком, положительно влияет на вес тела, содержание жира в печени, уровень жиров и сахара в крови и поддержание мышечной массы, что...

Избранное