Страх падения мешает жить пожилым людям

Немецкие медики считают, что пожилым людям не стоит отказываться от активности из-за страха перед падением, потому что тот, кто перестаёт быт физически активным, как раз увеличивает для себя риск внезапного падения. На это указывают специалисты из института качества и эффективности здравоохранения в Кёльне. Самое простое, что можно сделать, чтобы стать спокойнее, это проверить своё жильё […]

Китайские упражнения помогают ревматикам

Лёгкие для выполнения упражнения из Tai Chi (китайский бокс) могут помочь уменьшить боли и улучшить подвижность суставов у пациентов с хроническими заболеваниями суставов, вызванными ревматизмом. Одновременно улучшается психологическое состояние пациентов, а значит, и качество их жизни. Это касается как пациентов с ревматоидным артритом, так и больных, страдающих фибромиальгией и артрозом. На это обращают внимание немецкие […]

Скоро начнётся весенняя аллергия

Аллергикам необходимо уже сейчас подготовиться к предстоящему цветению берёз и других деревьев. Ведь как только температура начнёт повышаться, в воздухе появится огромное количество пыльцы. «Тот, у кого под рукой не окажется профилактических и снимающих симптомы аллергии медикаментов, будет страдать от аллергического ринита, а при наличии такого заболевания, как астма, — от кашля и затрудненности дыхания» […]

Тренировка мозга для пожилых людей

Регулярная тренировка мозга поможет предотвратить возникновение болезни Альцгеймера. Немецкие врачи рекомендуют людям пожилого возраста выполнять различные простые упражнения для мозга. Как же это должно выглядеть? «Пожилым людям лучше всего на каждый день недели придумывать для себя новое задание, — советуют представители Исследовательской инициативы по изучению болезни Альцгеймера в Дюссельдорфе. – Так, например, бабушки и дедушки […]

Нагревайте глазные капли до комнатной температуры

Глазные капли следует перед использованием нагреть до комнатной температуры. На это указывает Вольфганг Кирхер, член комиссии по лекарственным препаратам Объединения немецких аптекарей. Доза будет одинаковой, если держать пузырёк наклонённым под одним и тем же углом. При этом стерильная пипетка не должна касаться века. «Глазные капли будут действовать лучше, если после закапывания глаза не закрывать веко, […]