В наше время, дефицит витамина B12 не редкость, но многие это недооценивают. Чем старше, тем чаще у людей возникает этот недостаток, по статистике — у каждого четвертого старше 65 лет.
У пациентов, принимающих метформин, вероятность дефицита витамина B12 выше, чем у людей, имеющих нормальный обмен веществ. Установлено, что этот препарат от диабета мешает всасыванию витамина в кишечник.
Следует напомнить что метформин — это лекарственный препарат, применяемый при лечении сахарного диабета 2-го типа, особенно у лиц с избыточным весом и ожирением.
Определить дефицит витамина B12 может лечащий врач, взяв анализ крови. В случае низкого уровня витамина (ниже 450 пг/мл) рекомендуется прием добавок B12
Витамин B12 необходим нашему организму для образования красных кровяных телец, обеспечивающих доступ кислорода ко всем клеткам. Если этого не происходит, то со временем человек чувствует усталость и истощение. Наши нервы тоже нуждаются в этом витамине. Его дефицит может вызывать дискомфорт в руках и ногах, неустойчивость походки, нарушения памяти и даже депрессию.
Текущее исследование пациентов с диабетом, которые лечились метформином не менее четырех лет, показало, что потребление 1000 мкг витамина B12 в день может нормализовать показатели и улучшить функции организма. В случае серьезных симптомов дефицита витамина, врачи могут рекомендовать временную терапию инъекциями B12.
