Как противостоять кариесу?

Как противостоять кариесуКариес – очень распространенное стоматологическое заболевание, которым страдают 90% населения различных регионов. Происходит медленное разрушение твердых тканей зуба – эмали и находящегося под ней дентина. Если своевременно не заняться лечением кариеса, то это может привести к разрушению и потере зубов. Возникнет хроническая инфекция в организме.

Симптомы

Кариес возникает незаметно. Вначале на эмале зуба образуется белое пигментное пятно, затем оно становится желтым и наконец приобретает коричневую окраску. Вскоре разрушается эмаль, а затем дентин.

  • Появляется небольшая дырочка в эмали, со временем она увеличивается в глубину и ширину.
  • Возникает острая боль во время приема кислой, горячей и холодной пищи, но после полоскания водой, она быстро проходит.

Полезные советы тем, кто хочет сохранить зубы

  1. Нужно ограничить потребление углеводов: сахара, конфет, шоколада. ( в структуру зубного налета входит полисахарид – декстран, образованный стрептококками из сахарозы, поэтому употребление сахара может вызывать кариес).
  2. Чаще есть сырые овощи и фрукты. (при их жевании происходит самоочищение зубов).
  3. Принимать внутрь раствор мумия (2 г/100гр.воды)
  4. После каждого приема пищи, если нет возможности прополоскать рот, жуйте жевательные резинки в течение 10минут.
  5. Не забывайте посещать стоматолога для удаления зубного налета и общего осмотра ротовой полости.
  6. Используйте зубную пасту с фтором (фтор вступая в химическое соединение с эмалью, делает ее устойчивой к бактериям).
  7. Включите в свой рацион кисломолочные продукты.
  8. Соблюдайте гигиену полости рта и зубов. Налет, который появляется на поверхности эмали, становится обиталищем разных грибов и бактерий. Они вырабатывают молочную кислоту, вызывающую деминерализацию эмали. Так начинается кариозный процесс.
  9. После каждого приема пищи полощите рот настойками прополиса (30 капель на 1 стакан теплой воды), отварами ромашки, календулы, хвои сосны.
  10. Обрабатывайте зубные щетки дезинфицирующим раствором, микробы, которые селятся в них, разрушают зубы.
  11. Принимайте аптечные витамины и минералы.

Больные зубы нарушают работу желудочно-кишечного тракта, являются причиной его заболевания.

Заболев, мы ищем эффективные и безопасные способы лечения. Но лучшее лечение – это профилактика!

С помощью этих доступных профилактических мер можно остановить кариозный процесс.

Каждому человеку необходимо заботиться о сохранении своих зубов, помня о том, какую важную роль они играют в здоровье всего организма.