Чем страшна детская сутулость

http://deti-detki.ru/wp-content/uploads/2012/11/problemy-s-osankoj-u-rebenka-sutulost.jpgСегодняшние дети с увлечением смотрят телевизор, играют в компьютерные игры и общаются в социальных сетях. Заставить их выйти из дома и погулять на улице очень сложно, а спортивные занятия для них не представляют никакого интереса. Отсюда у многих лишний вес, плохое зрение и искривление позвоночника.

Между тем, следить за осанкой ребенка нужно с самого детства. Ведь дело не только в красоте, но и в здоровье. Неправильное положение во время сидения вызывает деформацию в грудном отделе, а это уже негативно влияет на работу внутренних органов, таких, как сердце, легкие и т.д. Наиболее частым нарушением изгиба позвоночника у многих детей является сутулость. Это такое положение человека, в котором голова и плечи опущены вниз, а верхняя часть спины изогнута. Первые признаки такого искривления наблюдаются у дошкольников и младших школьников уже в 6-7 лет. Главная причина – недостаточная физическая активность, что оборачивается слабостью мышц.

Когда ребенок идет в первый класс, ему приходится достаточно длительное время проводить за партой. Перед поступлением в школу в рамках обязательного медицинского обследования дети должны посетить врача-ортопеда, который при наличии искривлений позвоночника назначает адекватное лечение. Хороший детский ортопед должен иметь немалый опыт работы и соответствующую квалификацию. Поэтому, прежде чем вести свое чадо в клинику, позаботьтесь о поиске надежного специалиста.

Надо учитывать, что и режим питания, и отсутствие разнообразной пищи (витаминов и других полезных веществ) могут вызывать искривление позвоночника. Родителям стоит объяснить школьнику, какие проблемы способна вызвать сутулость, и постоянно следить за его позой во время выполнения домашних заданий, а также приучать его самого обращать внимание на то, как он сидит.

Главными методами лечения данного заболевания являются: лечебная физкультура, массаж и активные занятия спортом (например, плавание). Врач часто назначает курс ЛФК в поликлинике, но по завершении сеансов ребенок должен продолжать такие же занятия дома, это будет способствовать лучшему укреплению мышц и скорейшему формированию хорошей осанки. Ведь позвоночник – это основа, каркас нашего тела, состояние которого влияет на здоровье внутренних органов, а также всего организма в целом.