Спорт помогает продлить молодость мозга

23
Спорт помогает продлить молодость мозга
Спорт помогает продлить молодость мозга

Всем уже давно известно, что спорт полезен для мышц, суставов и обмена веществ. Теперь ученые смогли доказать, что регулярные занятия спортом – это нечто вроде источника молодости для мозга. О своем новом открытии специалисты из Геттингенского университета сообщают в журнале Journal of Neuroscience.

Несмотря на то, что исследование проводилось на мышах, а не на человеке, немецкий нейробиолог Зигрид Левель подчеркивает, что полученные результаты могут быть применимы к людям.

В ходе исследования ученые сравнили друг с другом две группы молодых мышей. Одни сидели в обычной клетке, в то время как в клетке у других имелось колесо. Эксперты следили за тем, как у животных происходило развитие нервной системы и ее органов. В результате они заметили, что у грызунов из клетки без колеса приспособляемость нейронов в зрительной коре мозга постепенно снижалась. Через 110 дней так называемая пластичность исчезала.

У мышей, которые крутили колесо, пластичность уменьшалась не так быстро. Она существовала еще до возраста минимум 242 дня.

Особенно удивительно то, что, согласно ученым, регулярные занятия спортом не только помогают дольше сохранять молодость мозга. У мышей, которые получили возможность пользоваться колесом позже, снова повышалась пластичность в нейронных сетях зрительной коры.

По материалам Welt.de