О причинах синдрома раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника
Синдром раздраженного кишечника

Диарея, спазмы, вздутие и запоры – все это типичные симптомы так называемого синдрома раздраженного кишечника, который относится к самым частым сбоям в работе пищеварительного тракта. Несмотря на тщательное медицинское обследование, обнаружить физические причины в большинстве случаев невозможно. Поэтому раньше считалось, что синдром раздраженного кишечника обусловлен психическими причинами. Сейчас известно, что его появление может быть вызвано многими факторами, среди которых, например, повышенная чувствительность кишечника или нарушение движений кишечника. В нем часто накапливается воздух, что приводит к вздутию живота. У многих пациентов синдром появляется после перенесенной острой желудочно-кишечной инфекции. Психический стресс может вызывать или усиливать жалобы.

«Синдром раздраженного кишечника может значительно ухудшать качество жизни», — объясняет Эргард Хаклер из Немецкой лиги пожилых людей. Тем, кто сильно страдает, для выяснения причины следует в любом случае посетить врача. Большинство живет с терпимыми симптомами, которые возникают лишь время от времени, но преимущественно являются хроническими. При легких жалобах можно облегчить состояние, если вести здоровый образ жизни. «Сбалансированное питание, регулярное движение на свежем воздухе и достаточное поступление в организм жидкости способствуют тому, что функция кишечника снова надолго нормализуется», — объясняет Хаклер. Причиной может быть также внутреннее напряжение. Поэтому целесообразно пробовать все, что ведет к избавлению от стресса и к расслаблению. Важно уменьшить темп повседневной жизни. Успокоиться помогают, например, такие методы расслабления, как аутогенная тренировка или йога.

По материалам Med- kolleg.de