При ревматизме выше риск заболеть остеопорозом

25

Страдающие ревматизмом люди, которые лечатся глюкокортикоидами (кортизон), подвержены более высокому риску заболеть атрофией костей (остеопороз). Поэтому тому, кто страдает воспалительным ревматизмом, – особенно ревматоидным артритом – необходимо принять это во внимание. «Перед продолжительной терапией с использованием кортизона всегда следует измерять минеральную плотность костей DXA и еще раз повторить это через 6 — 12 месяцев», — рекомендует ревматолог и остеолог, доктор Йохен Лаутеншлэгер в брошюре «Сначала ревматизм – потом остеопороз?» Немецкой лиги ревматизма. По возможности нужно измерять плотность пояснично-крестцового отдела позвоночника, а также бедер. Измерения следует проводить всегда на одном и том же типе устройств одного производителя. «Только так можно точно узнать, улучшается или ухудшается состояние костей». При оценивании опасности развития остеопороза также необходимо учитывать возраст, пол и обусловленные остеопорозом переломы у родителей, бабушек и дедушек и разные лабораторные значения.

Чтобы укрепить кости до преклонного возраста и предотвратить остеопороз, необходимо богатое кальцием питание и много движения. Также следует отказаться от алкоголя и никотина. Большую роль играет и витамин D, который наряду с укреплением костей укрепляет мускулатуру и улучшает координацию. Таким образом, больные ревматизмом могут уменьшить хрупкость костей с помощью богатого кальцием питания и спортивных занятий, умеренных тренировок на силу и прогулок, а также приёма витамина D3 в таблетках.

По материалам De.nachrichten.yahoo.com