При простуде спортом лучше не заниматься

23
При простуде спортом лучше не заниматься
При простуде спортом лучше не заниматься

Тот, кто любит свой спорт, конечно, не хотел бы прекращать тренировки из-за каждого насморка. Однако тренироваться во всю силу при остром заболевании может быть опасно, предостерегают эксперты. В таком случае спортсменам необходимо прислушаться к своему телу. Это следует делать всегда при инфекции, которая сопровождается повышением температуры, рассказывает профессор, доктор Инго Фробёзе из Немецкого спортивного института Кельна на сайте журнала «Apotheken Umschau». В противном случае растет риск заболеть опасным воспалением сердечной мышцы (миокардит). Даже при легкой простуде не стоит нагружать себя слишком сильно.

По материалам Med- kolleg.de