Лук поможет не набрать вес

Лук поможет не набрать вес
Лук поможет не набрать вес
Лук не только очень полезен для здоровья, но и способен даже предотвращать образование избыточного веса. Об этом сообщает издание для женщин «Women’s Health», ссылаясь на актуальное научное исследование «The Journal of Nutrition», проведенное в США. Согласно полученным данным, лук препятствует развитию воспалений в организме, которые возникают, в частности, из-за употребления жирных и нездоровых пищевых продуктов и благоприятствуют образованию избыточного веса. Такими полезными свойствами лук, согласно ученым, обладает, прежде всего, благодаря содержащемуся в нём рутину. Антиоксидантное действие этого вещества помогает не набирать лишние килограммы, сообщается в журнале «Women’s Health».

По материалам Med-kolleg.de