Зима — время высокого кровяного давления

53

Зима - время высокого кровяного давления

Холодное время года таит в себе больше опасностей для здоровья, чем простудные заболевания и инфекции гриппа. Так случаи смерти, обусловленные нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, зимой наблюдаются в 20 – 50 раз чаще, чем в теплый сезон. «Кровяное давление колеблется не только в течение дня, но и в зависимости от сезонов года. То же самое касается сопутствующих заболеваний, таких как апоплексический удар или нарушение кровоснабжения сердца. Зимой кровяное давление значительно выше, а вместе с ним также и риск тяжелых осложнений», — говорит профессор Бьорн Леммер, директор Института экспериментальной и клинической фармакологии и токсикологии при Университете Гейдельберга. Почему кровяное давление поднимается зимой, полностью еще не выяснено, однако было замечено, что увеличивается частота сердечных сокращений, и снижается концентрация расширяющей сосуды окиси азота. Сосуды становятся уже и заставляют кровяное давление повышаться, что делает зимний сезон особенно опасным временем примерно для 35 млн. человек, которые в Германии страдают от повышенного кровяного давления.

Особенно люди с повышенным кровяным давлением должны проводить регулярный контроль кровяного давления. «Строгое соблюдение целевого значения 140/90 миллиметром ртутного столба важно как раз на основании сезонного риска зимой, — подчеркивает доктор Иоахим Лайблайн, коммерческий директор Немецкой гипертонической лиги. — Тот, у кого оно выше, в любом случае должен поговорить со своим семейным врачом». Возможно, небольшого изменения образа жизни было бы достаточно, чтобы привести значение в норму, ведь как раз зимой люди склонны мало двигаться и употреблять более калорийную пищу. Многие пациенты могли бы снизить свой риск, употребляя меньше рождественского печенья и жаркого и большее количество фруктов и овощей, а также включая в программу праздника спортивные занятия. Также из меню следует вычеркнуть соль. Однако некоторые пациенты для снижения высокого давления дополнительно нуждаются в более интенсивной медикаментозной терапии. Чтобы держать своё здоровье под контролем, именно зимой необходим строгий контроль кровяного давления.

По материалам Internisten-im-netz.de