Холодная вода против расширения вен

14
Холодная вода для профилактики и лечения расширения вен
Холодная вода для профилактики и лечения расширения вен

Средства для профилактики и лечения расширения вен могут быт одними и те же. Так, обливания холодной водой – это как часть физиотерапии для пациентов с расширением вен, так и приятное и рациональное профилактическое мероприятие для остальных. «Ведь холодная вода активирует мускулатуру в стенках вен и оказывает в течение примерно 1 ч. такое же действие, как легкий компрессионный чулок», — говорит хирург из Бургебаха Лутц Шиммелпфенниг, генеральный секретарь Немецкого общества флебологии.

Лечение холодной водой удобно интегрировать в распорядок дня и можно осуществлять, например, утром под душем. «Важно не просто стоять под холодным лучом, а начать обливание холодной водой со стоп ног, затем продвинуться до голени и вплоть до паховой области», — говорит Шиммелпфенниг. Кто боится обливать холодной водой всё тело, может дважды в день под душем обливать ноги примерно по 5 минут. Регулярные Обливания могут оказывать долгосрочное действие. Они тренируют вены и предотвращают их расширение.

По материалам De.nachrichten.yahoo.com