Люди-«совы» живут меньше «жаворонков»

Люди-«совы» живут меньше «жаворонков»

Многие сферы общественной жизни ориентированы на людей-«жаворонков», что плохо для тех, кто испытывает прилив сил только вечером. Жить не в соответствии со своими биологическими часами очень утомительно. И это не единственная проблема: ученые выяснили, что люди-совы подвергаются более высокому риску заболеть или умереть раньше времени. Авторы исследования, которые на протяжении примерно 6,5 лет следили больше […]