Лишний вес — это не всегда плохо

Лишний вес — это не всегда плохо

Мета-анализ данных о продолжительности жизни людей с разным индексом массы тела принес неожиданные результаты: «страдающие» от избыточного веса люди оказываются долгожителями чаще, чем худые или обладающие нормальным весом. Индекс массы тела (Body Mass Index, BMI) – отношение веса человека к квадрату его роста – часто считается важнейшим показателем здоровья. Люди с BMI менее 18,5 обладают […]

Нарушение режима сна ухудшает память

Нарушение режима сна ухудшает память

Нарушения сна приводят к проблемам с памятью, пишет журнал Science со ссылкой на результаты исследований международной группы ученых. Специалисты пришли к такому выводу, проведя ряд экспериментов на мышах. Сначала грызунам в течение нескольких дней показывали два объекта одинаковой формы, при чем один из них сохранялся, а второй постоянно менялся. Мыши тратили существенно больше времени на […]

Беременным опасно превышать количество витаминов группы В

Беременным опасно превышать количество витаминов группы В

Слишком большое количество фолиевой кислоты в организме беременных женщин повышает риск развития аутизма у их будущих детей. К такому выводу пришли ученые Университета Джонса Хопкинса, сообщает Science Daily. Сегодня планирующим беременность женщинам врачи говорят, что они нуждаются в достаточном количестве фолиевой кислоты (витамин В9), чтобы обеспечить правильное развитие нервной системы детей, и это действительно так. […]

Пробиотики не так важны для микрофлоры кишечника

Пробиотики не так важны для микрофлоры кишечника

В то время как продажи продуктов, содержащих пробиотики, продолжают расти, новое исследование, проведенное учеными Копенгагенского университета, показало, что их употребление не оказывает никакого положительного эффекта для здоровья. Работа датских исследователей, которая была опубликована в научном журнале Медицина Генома (Genome Medicine), указывает на то, что, несмотря на наличие более 50 триллионов бактерий, живущих в кишечном тракте […]

Употребление «мусорной» пищи приводит к диабету

Употребление «мусорной» пищи приводит к диабету

Поедание чипсов и других видов «мусорной» еды наносит почкам и другим частям тела не меньший вред, чем лишний сахар в крови при развитии диабета второго типа, заявляют медики в статье, опубликованной в журнале Experimental Physiology. «Диета жителей Запада содержит в себе все больше и больше «мусорной» пищи, и сегодня у нас постепенно набираются свидетельства в […]