Здоровый образ жизни часто помогает избежать рака

Здоровый образ жизни часто помогает избежать рака

С помощью мероприятий по изменению образа жизни в одной только Великобритании можно предотвратить больше 2500 случаев заболевания раком в неделю. Британские ученые выяснили это в ходе актуального исследовании. Почти в 4 из 10 случаях развитие онкозаболевания связано с воздействием модифицируемых факторов риска.

Главная причина образования опухолей — это курение. В целом из 135 500 случаев развития рак в Великобритании в год в 2015 г. с курением связано примерно 54 000 (32 000 у мужчин и 22 000 у женщин), о чем ученые сообщают в журнале British Journal of Cancer. Лишний вес — это вторая по важности предотвратимая причина. Около 22 800 вызваны избыточным весом и ожирением. Третье место, по словам ученых, занимает чрезмерное воздействие УФ-излучения при продолжительном нахождении на солнце и посещении соляриев, которое отвечает за 13 600 диагнозов «меланома».

К другим предотвратимым факторам относятся употребление алкоголя, инфекции, например, папилломавирусная или Helicobacter pylori, а также большая нехватка балластных веществ в питании. Чтобы снизить вероятность возникновения болезни, необходимо избегать также контакта с опасными материалами, например, асбестом.

В случае с 10-ю видами рака, в том числе легких и кожи (относятся к наиболее часто встречающимся в Великобритании), больше 70 % диагнозов связаны с известными факторами риска. Исследование четко указывает на то, что каждый может уменьшить опасность, изменив образ жизни. Однако 6 из 10 онкозаболеваний невозможно однозначно связать с вредными привычками.

По материалам Aponet.de