Пост помогает предотвратить болезни

Пост помогает предотвратить болезни
Пост помогает предотвратить болезни

Соблюдение поста уже давно не связано исключительно с религией. Сейчас многие люди хотя бы на время отказываются от спиртных напитков, сладостей и т. д. в связи с плохим состоянием здоровья или по социальным причинам.

Почти в каждой религии соблюдение постов – это долгая традиция. Они помогают очистить тело и душу, обрести внутренний покой и создать необходимую атмосферу для молитв и медитации. Для христиан 40-дневный пост — это подготовка к Пасхе. На протяжении 40 дней Иисус Христос находился в пустыне и все это время постился.

Мусульмане отказываются от еды, питья, курения и секса в месяц Рамадан. Пост могут не соблюдать больные, старики, дети, туристы и беременные. Посты соблюдаются также и верующими других религий.

По сути пост – это натуропатия, способ предотвратить или вылечить болезни. Он используется в специальных клиниках. Лечение продолжается от 14 до 28 дней. Однако пройти лечение с помощью поста можно также и дома, соблюдая медицинские рекомендации.

Самый популярный метод лечебного голодания разработан врачом Отто Бухингером. Он советовал употреблять овощные бульоны, соки и чаи. Авторы других известных методов рекомендовали очищать кишечник (лечение по Майру) или чередовать сухую низкокалорийную диету и диету, когда нужно пить много жидкости (лечение по Шроту).

Во время поста люди отказываются от употребления алкоголя, жирной и сладкой пищи. Некоторые не пользуются даже мобильными телефонами. Согласно опросам, посты соблюдают в основном пожилые люди. Молодежи труднее отказаться от определенных деликатесов или каких-либо предметов повседневного пользования.

По материалам De.nachrichten.yahoo.com