Состояние кишечной флоры может влиять на вес человека

Состояние кишечной флоры может влиять на вес
Состояние кишечной флоры может влиять на вес

Кишечная флора, состоящая из биллионов бактерий, очевидно, оказывает значительное влияние на то, появится ли у человека лишний вес и произойдет ли нарушение обмена веществ. При недостаточном разнообразии сообщества бактерий в пищеварительном тракте возрастает вероятность ожирения и развития инсулинорезистентности.

Относится ли человек к этой группе риска, можно легко определить с помощью генетического маркера. Однако, почему бедной является кишечная флора примерно у одной четверти населения индустриальных стран, еще предстоит выяснить. В 2005 г., согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) от избыточного веса страдали 400 млн. человек во всем мире, а в 2015 г. их может быть больше 700 млн.

Как сообщает команда ученых из Французского института аграрно-научных исследований (INRA) и из Копенгагенского университета (Дания), влияние генов на вес человека, согласно прежним исследованиям, оценивается в 40 — 70 %. Однако эти данные устарели. Современные генетические анализы микробиома – совокупности всех заселяющих человека микроорганизмов – показывают, что влияние кишечной флоры — это, пожалуй, более значимый фактор. Ученые исследовали кишечную флору 292 датчан. 123 из них имели нормальный вес, 169 — избыточный.

Среди участников с бедной кишечной флорой было больше тех, кто страдал ожирением. Кроме того, ученые выявили у них большое количество бактерии, которые участвуют в возникновении воспалений.

У участников с многообразной флорой было больше полезных лакто – и бифидобактерий, а также фекальных бактерий.

Правда, окончательные выводы делать рано. Требуются дальнейшие исследования. Кроме того, ситуацию можно поправить: при правильном питании, включающем продукты с балластными веществами, фрукты и овощи, кишечная флора становится разнообразнее.

По материалам Welt.de