Гимнастика Green Gym

Гимнастика Green Gym
Гимнастика Green Gym

В одном из парков Гамбурга, в районе  Билльштедт, появились любители гимнастики Green Gym – своеобразной комбинации из упражнений и ухода за парком.

Родина Green Gyms – Англия, где она была популярна уже в девяностые годы. Люди с высшим образованием в разных областях, которые хотели общаться и хорошо выглядеть, но не желали посещать фитнес-студию, объединялись в группы. Они улучшали свое здоровье, занимаясь коллективным садоводством. Сейчас почти в каждом английском парке есть такие группы. В Германии пока только одна.

Green Gym начинается с мягкой гимнастики, после которой участники занимаются садоводством. Затем они делают перерыв и снова выполняют садовые работы. Устройства для фитнеса – это лейки, грабли и лопаты. Через три часа участники могут размять мышцы во время заключительной гимнастики.

Англичане считают, что такая гимнастика в парке помогает справиться с психическими проблемами и решить проблему одиночества, т.к. современным людям трудно правильно структурировать свой день и удовлетворить потребность в общении.

Гимнастика Green Gym
Гимнастика Green Gym
Гимнастика Green Gym
Гимнастика Green Gym
Гимнастика Green Gym
Гимнастика Green Gym