Пользуйтесь солнцезащитными средствами правильно!

Пользуйтесь солнцезащитными средствами правильно!
Пользуйтесь солнцезащитными средствами правильно!

При интенсивном ультрафиолетовом облучении важно иметь под рукой хорошее средство для защиты от солнца с высоким светозащитным фактором (по меньшей мере LSF 15).

Однако, к сожалению, нередко средство неправильно используется. В основном люди забывают намазать кремом или лосьоном отдельные области кожи. Особенно часто это касается ушей и тыльной стороны стоп, а также области затылка и подколенных впадин. В результате может значительно повышаться риск заболевания раком кожи. Поэтому важно намазать хорошим защитным средством все области тела за 30 минут до выхода на солнце. Защиту следует регулярно обновлять, поскольку крем легко смывается потом и стирается одеждой и обувью. Чтобы хорошо намазать труднодоступные участки кожи на спине, лучше всего попросить о помощи другого человека или использовать солнцезащитный аэрозоль. Важно также наносить достаточное количество защитного средства. В то время как при наличии на теле легкой одежды (например, футболка и шорты) для рук, ног и лица требуется примерно 10 — 20 мл. средства, то для всего тела — до 30 мл.

По материалам medical-mirror.de