Кофе с лимоном — средство против головной боли

Кофе с лимоном против головной боли
Кофе с лимоном против головной боли

Некоторые домашние средства помогают лучше, чем любое лекарство. Так, при легких головных болях не стоит сразу принимать таблетки. «Помочь может также чашка черного кофе или эспрессо с лимоном», — говорит экотрофолог Керстин Бернхардт из Кёльна, которая работает диетологом уже 15 лет.

Активное вещество кофеин, которое содержится также в некоторых болеутоляющих средствах, может оказывать положительное действие на головные боли. Лимон дополнительно способствует уменьшению боли. Кофеин блокирует образование фермента, который отвечает за высвобождение так называемых простагландинов, объясняет эксперт. Это похожие на гормоны субстанции, которые играют большую роль в возникновении боли.

Поэтому те люди, у которых желудок не отличается чувствительностью, могут извлекать пользу из такого домашнего средства, как кофе с лимоном. Но оно помогает лишь при слабых головных болях, так как кофеин только слегка тормозит выброс простагландинов. «Тому, кто страдает от частых или сильных головных болей, следует в любом случае выяснить их причину, а не полагаться долгое время на домашние средства или отпускаемыми без рецепта болеутоляющие препараты», — советует Бернхардт.

По материалам De.nachrichten.yahoo.com