Сильно высмаркивать нос вредно

Сильно высмаркивать нос вредно
Сильно высмаркивать нос вредно

При продолжительном насморке нос часто возникают еще и дополнительные проблемы, рассказывает Хартмут Куске из Немецкого объединения семейных врачей. Так как при энергичном сморкании в носовой платок вирусы не только выходят наружу, но и попадают также очень глубоко в придаточные пазухи носа. «А если они уже туда попали, то чаще всего уже не выйдут оттуда без проблем», — говорит немецкий медик из города Бернау недалеко от Берлина. Следствием может быть тогда болезненное и часто продолжительное воспаление придаточных пазух носа.

Однако как защититься от этого? «Я советую при насморке так часто, как это возможно, втягивать слизистые выделения из носа», — говорит эксперт. Правда, это не соответствует общепринятому образу действия, «но это однозначно более полезно для здоровья». Тому, кто не хочет в обществе производить неприятное впечатление, следует, по меньшей мере, обратить внимание на то, чтобы очищать нос очень осторожно. «Зажмите при сморкании одну ноздрю и сократите давление, насколько это возможно», — советует врач.

По материалам De.nachrichten.yahoo.com