При простуде спортом лучше не заниматься

При простуде спортом лучше не заниматься
При простуде спортом лучше не заниматься

Тот, кто любит свой спорт, конечно, не хотел бы прекращать тренировки из-за каждого насморка. Однако тренироваться во всю силу при остром заболевании может быть опасно, предостерегают эксперты. В таком случае спортсменам необходимо прислушаться к своему телу. Это следует делать всегда при инфекции, которая сопровождается повышением температуры, рассказывает профессор, доктор Инго Фробёзе из Немецкого спортивного института Кельна на сайте журнала «Apotheken Umschau». В противном случае растет риск заболеть опасным воспалением сердечной мышцы (миокардит). Даже при легкой простуде не стоит нагружать себя слишком сильно.

По материалам Med- kolleg.de